昨日、本日はばささとお仕事でした(泣) 他にも色々慌しい2日間でしたが、それでもプールは行った!! そして泳いだっ!!交感神経を使う忙しい時ほど、きっちり運動しておいたほうが良質な睡眠を得られると、某アスリート系健康雑誌に書かれておりました。 つい…