プールの中で体を動かすのが楽しくて、つい調子に乗ってアクアプログラム連続3本も参加してしまいました。 アフターはジャグジーとミストサウナと岩盤浴で体を温めたのち、 マッサージまでしてもらったんですが、やはり筋肉痛になってしまいました･･･このと…