本日は友達と車で遠出。 乗馬→温泉コースしてまいりました★乗馬はしてましたが、馬装が久しぶり!!そんなわけで、色々忘れておりました;; 本日私が乗った馬は“噛み癖”があり、友人が乗った馬は“蹴り癖あり”。 しかも２頭の仲が悪く、馬装中は横蹴りの応酬;; …

乗馬の翌日は、やっぱり筋肉痛。 かくして、本日はへっぴり腰で太極拳と水泳をしておりました。 アフターは、整骨院でフットマッサージ。 ちょっと楽になりましたが、やっぱり内腿痛いです(^_^;)今日のスポーツジムのお供は、“ヴィシーセレスタン”。フランス…