お水を変えてみた★

乗馬の翌日は、やっぱり筋肉痛。
かくして、本日はへっぴり腰で太極拳と水泳をしておりました。
アフターは、整骨院でフットマッサージ。
ちょっと楽になりましたが、やっぱり内腿痛いです(^_^;)

今日のスポーツジムのお供は、“ヴィシーセレスタン”。

フランスの重炭酸塩を含む微発砲のミネラルウォーターです。
鉱泉水です。
スポーツで失われるミネラルを気持ちよく補ってくれます。
水ですが、ほのかにポカリっぽい味がします。

定番の“アラスカ・グレーシャー・キャップ”(軟水の氷河水)が買えなくなってしまったので、色んな水をためしていたのですがこれはヒット★

朝のお目覚めのときも、なんとなくしゃっきりさせてくれます。